腕のしびれ

右腕のしびれが気になる。
ここ1週間ほど前から始まった。

ジョギング

突然、走りたくなったそう。
昨日は夜、ジョギングした。
水汲みに行く間だけだったけど、足取りは軽やかだった。

ン？ちょっとよくなった？
そう思ったら、帰宅後からまた過食の波が押し寄せて。

残りご飯とおでんを全部平らげ、ふかしイモを食べ。

やっぱりまだまだなんだとちょっとがっかりしたけど
それはそれ。

今朝は、私が早朝に目覚め、72時間を見てたら、日常に感謝したくなった。

何はともあれ生きていることに感謝です。
生きている娘がいとおしい。

青山へ

今日は○ィメンズプラザへ。
知事の挨拶を聞いた。
ま、テレビで見る顔だから特段の感激もなく。
それより、ＳＰがすんごーくかっこいいのに驚いた。
背が高くがっしりして顔ちっちゃくて、イケメン。
眼光鋭く、まるで映画のワンシーンのようだった。

八方だし

醤油２Ｌ
みりん２Ｌ
酒　１００ｃｃ

こんぶ、かつおぶし、干しいたけ
一晩おいて、