トレーニング

　もりきちです。

　最近流山おおたかの森ＳＣのセントラルウェルネスでトレーニングを始めたもりきちですが、自主トレーニング用のグッズを購入してみました。



　ステップ練習用の台と、腕立て用のグリップ？です。

　腕立て用のグリップは、なかなか優秀で、回転はともかく、壁に向かって腕立てができるという、筋力のないもりきちにぴったりなんです。



　腕立ては壁に向かって１０回が限界でした。。。

　もう少しがんばります。。。