イトーヨーカドーの焼き鳥弁当

　もりきちです。

　本日は有給休暇の消化のため、急きょお休みをいただきました！

　ですが、家族は子どもたちが冬休みのため、先約ありのため、仕方なく（実は嬉しく）朝からダンロップのファンカーディオ初挑戦！

　引き続き、セントラルに移動し、自分にエアロビクスを教えてくれた先生の中級エアロビクスへ

　両方とも、いい汗かいて帰宅しようとしたのですが、帰省前で冷蔵庫は空っぽなので、ＳＣのイトーヨーカドーで焼き鳥弁当を購入～



　炭水化物と脂質は太ると今日のレッスンで念を押されたばかりなのに…

　仕方ないので、夜もセントラルに出かけ、帰省から戻ったら、年明けもジムに通いまくってダイエットを再開します(^^;)