駒木の成顕寺でお寺ヨガスタート

　もりきちです。

　流山市観光協会さんのFacebookページがシェアして紹介されていた、駒木の成顕寺さんのお寺ヨガです。



　ヨガって、どうしてもストレッチのイメージがあり、身体が堅いと不安になるのですが、固さに合わせたポーズの段階があるので全然気にする必須はないと思います。

　っていうか、むしろ、そんな人ほど始めた方がいいんじゃないかな～

　もりきちは、筋トレしてムキムキになりたいという気持ちは全くないのですが、むしろ、筋トレでは鍛えられない体幹を鍛えたいと思うようになりました。

　目指せ細マッチョ(笑)！

　平日はセントラルのレッスンがあるので参加は厳しいのですが、日曜日の朝のヨガは時間があったら参加してみようかな～(^^;)

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