今日もボリューム満点に

今日も、ついついたくさん作ってしまいました

メイン：豚肉の香草ステーキ（調理済）
サブ：骨付き鶏肉のトマトソース煮・ジャガベーのマヨネーズ焼き
サイド：スパニッシュオムレツ

～豚肉の香草ステーキ（調理済）～



～骨付き鶏肉のトマトソース煮～
毎度おなじみ定番料理となりました



～ジャガベーのマヨネーズ焼き～
①じゃがいも２個は１ｃｍくらいにスライスしてレンジで５分過熱。
②たまねぎはレンジで２分加熱。
③ベーコンは細きりにしておく。
④耐熱皿に、①と②と③を交互に重ね、とろけるチーズをふりかけマヨネーズ
をかけてオーブントースターで約１０分焼き色がつくまで加熱して出来上がり。



～スパニッシュオムレツ電子レンジで～
①２色のパプリカ・ピーマンは１ｃｍ角に切りレンジで２分加熱。
②シーフードミックス１００ｇもレンジで２分加熱。
③耐熱皿にたまご３個と①・②、水少量、塩コショウ少々入れ、レンジで
中まで火がとおるまで加熱し蒸らして、別のお皿に切り分けて出来上がり。