河口で涼しむ

ゲッツ曜日ですやん。
起床すると体のあちこちが痒い・・・これはなんじゃい。
太もも・腕先・脇腹とポチポチと虫に刺されたような跡を多数発見し痒い痒いと掻きまくる。
昨日山に入って草刈してた時に何らかの虫に刺されたんでしょう。
暑かったので半袖で作業してたのが失敗、どこに毒虫がイテルか分からんのね。
また時間があればドラッグストアでウナコーワ買ってこよう。

＜週明けなので体調に気をつけて作業お願いします＞と朝のミーティングで周知徹底。
６月も早くも中盤戦になってしまった。
夕方、食堂で＜ゆで卵＞を２個買って退社したんだねぇ。
天気がいいので新川横に水槽博士と集合。

この季節は家の中で飲むより外の方がええ風が吹いて気持ちいい。
夕方になると海から風が吹いてくるので河口は涼しい。
歩きなのでビール飲んでもええんだもんね。

ゆで卵と水槽博士の差し入れ。

イカでございます。
生姜醤油の仕事がしてあり柔らかくて美味しゅうございますね。
そこらへんの居酒屋で中途半端な料理食べるよりナイスチョイス、
タバコ臭いとこで飲むのならここが絶対にいいビールも自販機でよく冷えてるし問題なし。
５００ミリ缶を２缶空けたところで解散。

今夜のディナーは・・・

焼きそばパン。
仕送りしてもらってる貧乏学生か・・・・
まぁ、ストイックでどエムだから食事にはこだわらないのでなんでもええ。
野菜はトマトジュース投入してるからと誤魔化しておこう。
体重ですがなんとか５８・９キロ台を維持したいが多分６０キロオーバーしてくる予感。
ランニングは１キロでも軽い方が超有利なのでここらへんを絞りたい。
食べなくても飲むからなぁ・・もちろんオツマミなんてここ最近は封印してますよ。
水ぶくれかな？


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もうすぐ福知山マラソン・舞鶴赤レンガハーフマラソンのエントリーが始まるので萌える。
今年もフルマラソン３３キロ付近で絶望の淵に追いやられてボロボロになるんだ。
根性では走れないあの絶対絶命状況はたまらんエクスタシー。
イカン、こんな事を打ってるとど変態ランナーの皆さんと同類になってしまう。


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７・８月は暑いで走れんかな。


バドミントンは水・金だけにして少し生活スタイルを変えていこう。
週４回しても惰性では時間の無駄だとやっと気がついた。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。