汗をかく

土曜日にいい汗かいてなんだか気持ちがスッキリ

これだこれだ、やはり夏は汗をかくのが一番

で、昨日は朝から換気扇とグリルの掃除



二ヶ月サボったらこれこの通り
やはりべったりと油よごれが・・・

レンジの正面は水と、20%濃度の洗剤を使って
洗う、こする、拭く

せっかく綺麗になったのでスポンジ、布巾も
新しいものにチェンジ！！

掃除している間聞いていたのは


滴り落ちる汗
シャワーする前にもうひと汗かこうと
チョイスした曲は
君の瞳に恋してる〜

これを聴きながら踊りまくり（笑）
ダンスしてるわけでもなく
ただやみくもに腕を振り上げ、足を揺らし
要は肩こり、背中のこり解消の動き（笑）

その後シャワーをしてきがえて
なんて気持ちがいいのでしょう

これから毎朝とりあえずひと汗かくことを
目標にしよう！！
とはいえ、明日から旅行
その間は無理かな・・・

そうそう昨日ブログ開設2500日でした
次は3000日を目指します！！