体調不良

なんの前触れもなく

突然の不眠症

 

何か原因があって目が冴えた・・・

とかではなく、眠いのに寝られない

ゴロゴロ寝返りを打ったり夜中に

水を飲みに階下に降りたり

眠れないままに朝6時

その頃には意識は少し朦朧としてきて

頭痛まで〜

 

これでは仕事に行っても絶対に無理だと

友達に休むことを連絡したら

少し安心したのか

そこから眠気がやってきてウトウト

 

それでも熟睡した感じではなく・・・

 

最近時々こういうことが起こる

これは歳のせい？

特に悩み事があるわけでもないし・・・

 

仕事の時でなければ寝られなくても

居直って本を読むとかできるけど

仕事の時はそうも行かず気持ちが

焦るだけ〜

 

結局休むことになるなら

居直ってもよかったか？？（笑）

 

買い物にも行かず、ちょっとのんびりと

紙類だけちょこっと見直して

一日が終わった

 

ちょっぴりもったいない一日だったなあ