今朝起きたらなんかフクラハギが痛いぞー!!
昨日の本宮山山行が原因かも!?
7月は全然ラン練習をやっていなかったからな~!
そうかな???
一昨日の1000mの練習でなったのかも??
私も年頃なので、どちらが原因か? よくわからずです。
夕方になっても外は暑いねー!
ちょっこっとラン練習したけど ・・・ 暑くてすぐ終了!
夏はやっぱ、山だね♪
コメント
- yoshi-is [2011年8月14日 21:22]
- 脚は大丈夫ですか?アイシングは入念にしましょう!
さて、私もプチ合宿終了しました。標高800~1000mのところで、初日、午前・午後の合計32キロ。
2日目悪天候の為、午前・午後の合計20キロ。合計52キロでした。
合宿地には第一生命(山下監督・尾崎・野尻含む)拓大・鹿児島実業・九州学院・白石・小林等実業団・大学・高校がかなり合宿していました! - pegasus [2011年8月15日 20:38]
- yoshi-isさん、こんばんは!
すごいメンバーが揃ったのかな?
会社名及び大学・高校と名が知れた所と思いますが・・・名前は知っているだけです。
全然練習をしていない割には、よく走れますね。
足を壊さないよう、お互いがんばりましょう♪
あなたのブログにコメント投稿されたものです。