道志村トレイルその２！

​スタートしてすぐは混雑していて走れません。

国道に出て、すぐ林道に向かって登り坂が続きますが、勢い良く飛び出た

ランナーも失速しますので、隙間を縫って少しずつ人をかわしながら

順位を上げます。

ま、初めて参加する人はビックリしますが、ここ道志村トレイルは

ロードレースのように凄いスピードで坂道を登って行きます。

2.3kｍぐらい登ると登山道入り口に入ります。

登山道はシングルトラックになるので、先頭は走っていても後続は段々と

歩きになり、10分後には完全に止まってしまいます。

 

（写真はラン友さんからの頂き物）

こういう風にならないように、最初は飛ばしてがんばります。

登山道入り口には、13分35秒と昨年より20秒ほど速く登れましたので

渋滞には巻き込まれることが無かった。

でも呼吸は全開で、帰ってからの心拍数を見ると、170bpmとMAXで

登って来ました。

ここで足を休めることが出来ないので、前の人に付いて呼吸を整えます。

今の状態だとペースが速いのか？遅いのか？なんて全然わかりませんが、

前の人との間隔を空けないように付いて行き、チャンスがあれば

「行きマース！」と声を掛けて一人ずつ抜いて行きます。

みんな限界で登っているので、一人ぐらい抜いてもペースが変わらないので

順位だけは上げておきます。

ブドウ岩ノ頭まで、41分32秒と昨年より約1分速く到着です。

ここまでスタート地点（６２５ｍ）から一気に、ブドウ岩ノ頭

（１２２４ｍ）まで約６００ｍを登って来ました。

ここから一気に１００ｍ降ってから、また登り返します。

この登り返しがキツイんです！

周りのランナー達はペースが遅くなって来たけど、同じペースにならないよう、

また、こんな所でへこたれていてはいけないとがんばります。

もう少しで菜畑山かと思いながら登るとフェイス的な山が続きます。

「ガンバレ～！」っと、スタッフ～の声が聞こえます！

やっと菜畑山に到着でーす♪

昨年よりも速い　57分12秒　で到着しましたー☆

 

ここは、富士山ポイントでもあります。

富士山が見えることを確認して、スタッフの方に写真を頼みます。

 

あぁ～！残念です（泣）

目視で富士山が見えたんですが　・・・　富士山の山頂が雲と同化している！

 

菜畑山までの山グラフと心拍数グラフです。

 

まだまだ登りが続きますが、明日アップします。