今日は少し仕事が早く終わったので、ロングジョグを実施しようとしたら、
１０００ｍ×３本実施するとラン友から誘われたので実施することにした。
だが・・・１本で心が折れて終わり・・・！！
１０００ｍ＝３分２０秒で走れたが、足がパンパンで終了でした。
ちょっと刺激が強かったかな？？
明日は本宮山山行を実施するぞー！
ゼツエイさん、よろしくです♪
コメント
- gonzoh_c [2011年8月10日 22:24]
- １０００ｍ、３分２０秒は速すぎです。
８月２５日（木）の車体部記録会は
１５時集合、１６時スタートの予定です。
ぜひいっしょに走りましょう！ - pegasus [2011年8月11日 13:42]
- ゴンゾーさん、こんにちは！
休みに入りましたねー♪
毎日山行ですか？
１０００ｍは全然走れませんでしたよ。
２５日の記録会に参加しようと思っていましたが、送別会が入ったので不参加です。
声掛けをしてもらいありがとうございました。
また次回参加させて頂きます。
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
