スロージョグ！

今日はラン友さんと一緒に走ったので楽だった～♪

 

一人は先日のハーフを１時間13分ぐらいで走る人で、もう一人は１時間４０分ぐらいで

 

走る人と１１kmまで一緒に走りました～(^O^)

 

それから一人で２２kmまで一人で走ったけど、楽に走れましたよ♪

 

ゆっくりジョグは走力が違うラン友さんと走ることが出来るので楽しいネo(^▽^)o

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コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

Ｖｉｔｚすけ [2013年4月6日 0:11]

こんばんは(^_^)
人と走るといいですよね( ´ ▽ ` )ﾉ
話しながら走ればあっという間ですよね！

73分台…
僕のベストとそんなに変わりませんね(^◇^;)
僕もがんばろー(￣Д￣)ﾉ

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pegasus [2013年4月6日 15:16]

Vitzすけさん、ヽ(^0^)ノ
７３分台で走る人はアラフォーですよ(^_^;)
たまに練習を付けてもらっていまーすo(^▽^)o

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