らんな～　ペガサスで～す♪   新城トレイルのリザルトが出ましたぁ～☆彡 ６０代 １位 でした☆彡 前後に５０代４位５位の方がおられたので、 雨で...

らんな～　ペガサスで～す♪   土曜日に新城トレイルを走り終え、 当日はどこも痛くありませんでしたが、 日曜日の朝、少し菌に苦痛がありましたね(笑)...

とれ～るランナー　ペガサスで～す♪ ４年ぶりっこ（古っ！）に、レースに参戦してきました☆彡 ＯＳＪ新城トレイルレース１１ｋｍに参加です。 結果から申し上げますと、...

とれ～るランナー　ペガサスで～す♪   2019年に出てから4年ぶりになる新城トレイルレース！ コロナ渦で走らなくなったら走力がガクンっと落ち...

らんな～　ペガサスで～す♪   土曜日にレースがあるので、 本日は軽くスイム２ｋｍぐらいで終了です。 ...

らんな～　ペガサスで～す♪   昨日の滝頭山・衣笠山の山行の時、 登りのみペースを上げて走りました。 １回目は、２時間１８分！ この時はルートをヤ...

とれ～るランナー　ペガサスで～す♪   昨日はいつもの干潟２周２６ｋｍ走を実施し、 金・土・日は完全休養に当てましたので、 先週からの疲れが...

チャリダー　ペガサスで～す♪   少し足の調子が良くないので、 ポタリングで９５ｋｍのライドに出かけます。 出かける先は、新城市にある河津桜並木で...

らんな～　ペガサスで～す♪   今朝起きたら指の付け根じゃなく 土踏まずの外側が痛かったです。 昨日は指の付け根でしたが、 今朝は違う部位が痛かっ...

らんな～　ペガサスで～す♪   今日は４０ｋｍ走をナイキズームフライ３で 実施しようと走りだしました。 先週も同じ距離ぐらいから痛みが出てきた。 ...