今日の練習 2014-05-22 21:03:09 | はしりきょうそう練習 朝から円盤、1.75Kg、ターンで26m 夜は王子でハードル、走高跳 140、速い助走で 99cm,9mインターバル四台疲れるまで走りました 帰りの電車、ねむすぎ〓