12月５日 今日の練習＆The ARRL HANDBOOK 2024-12-05 19:51:28 | はしりきょうそう練習 １４ｋのジョグ昨日もしました今月合計３５ｋ今月はしっかり走りますこれは注文していたThe ARRL HANDBOOK第１０１版です
