7月21日、今日の練習〓 - ヘダラヌ号通信室

7月21日、今日の練習〓

2013-07-21 21:11:23 | 日記

トレッドミル

1時間走

13.5㎞Tペース

帰って水曜日までの仕事しなきゃ

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