さきに言っておくが、３５ｋ問題は個々にとって違うものと考えられる。
低血糖でヘタル人もいるだろうし、脂質代謝がうまくいかない人もいるだろう。
（もともと、Ⅱｂの脂質異常症だったりするとあたりまえだけど、
脂質代謝は遺伝するのがかなりわかっているので持ってるものがみんな違いすぎる）
ちなみに僕の場合はハーフぐらいを走った直後はTGは３０台まで下がる。
直前にバターもちとかとんでもない高脂肪の物を食べてもだ。
（当然食事直後はかなり高いー３００ぐらいになるが）
血糖値も運動してもほとんどクランプされている（下がっても７０ぐらい）
食事と、そこそこカテコラミンがでてカバーされるのだろう。
でもまったく食べないと×。
さてつづき
ここからは推測だが今回の現象は骨格筋もstunningするのだろう。
こんな感じかなぁ
繰り返しの運動で筋肉組織内圧の上昇
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血流不全にて虚血症状出現（直前に痛みが少し出る）
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一部骨格筋がstunning
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上位ニューロン刺激があっても動かなくなる
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再灌流するともどる。（直後は休めば運動可能。痛みもない）
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が、虚血域が広いと少したってから再灌流障害
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時間がたってから筋破壊、筋肉痛（CPKほか異常上昇）
たぶん、これかも？
ということは、どうしたらいいんだろう？
（実は思いついたけど、それは企業秘密♪）
つづく
