2014年9月のブログ記事一覧(3ページ目)-ヘダラヌ号通信室

ただいま練習ちゅう

2014-09-07 22:57:21 | はしりきょうそう練習

ランジウォークおわた
あしぐにゃぐにゃ
あせだく

いまからA-SKIP
それから流し

９月５日の練習

2014-09-06 13:55:54 | はしりきょうそう練習

スキップ

流し

軽くしておわり

いつもの出張

2014-09-05 13:56:14 | はしりきょうそう練習

今日のかめちゃん

レタスの芯は苦手です

やっぱりカニカマやね

尼崎走高跳

2014-09-04 21:06:52 | はしりきょうそう練習

仕事帰りに跳んできました助走は3-18
だいぶ涼しいなぁ

今日の練習

2014-09-03 21:27:01 | はしりきょうそう練習

スキップドリル

流し

踏み切りドリル〓