さていてきます

晴れた
いてきます
札幌は雨みたいです

8月24日の練習

2800mを1本、ゆっくりペースラン11分50秒
気温31℃

8月23日の練習

台風くるまえ
1.8kmジョグ、気温31℃

8月22日の練習

200mを6本、気温31℃

北海道マラソン台風大丈夫か？

大阪は、よい天気
でもあした台風みたい
土曜日、千歳行きの飛行機が心配