中津のくすのき

走りきょうそうの練習グランド
台風でロードコースが、倒木で走れません

その中、「中津のくすのき」は、無事

停電中

現在、４時間停電中
日も暮れて真っ暗や

9月2日の練習

マスターズ練習会
200を５本を２セット
1000メートル3分45秒

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筋トレ
ほか体操色々

8月31日の練習

200を４分
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