今日は2ヶ月に1度に内科の日
高血圧の治療の日だったんです
今回は血圧も高かったし
血液検査の結果はコレステロール値も高くて
良いところが一つもなかったです
右足中指の骨折で
あまり動かなかった事が
中性脂肪を蓄えてしまった原因かとも…。
いつもそんなに思っていなかった
ミルクとの散歩も
私のとっては大切な習慣だったんですね
まだまだ足の痛みはあるけれど
ポツポツ、ポツポツでも
頑張って歩いて
デブがホントの大デブ
になってしまったので
になってしまったのでそれを解放すべく努力しなければならないと
😱青ざめて病院から帰って来ました。
