シェイプアップ・ファイト

（先月のＸマスレッスンの時、東スポーツセンター事務所内で）


どお？


正月太りしてない？





どんな高価な服で着飾るよりも、

鍛えられたボディに勝るものはない。




てなわけで




新年第１週目のぼくのレッスンのテーマは

お正月太り解消、

シェイプアップ・ファイト




ちょっとキツめの予定。




気になるお腹まわりなどを引き締めるぞ。








レッスン初めは来週５日、月曜からっす。




でももう少し・・



おとそ気分でもいいかな～（笑）