今週は代行レッスンを行いました☆
場所は広々とした柔道場。
いつもと違う場所なので気分転換になります。
無事終了。
さて帰りますよ。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。m(_ _)m
話は変わりますが。
ぼくはどの教室でも頻繁にインターバルを入れてます。
かなり小まめにブレイクします。
まだ休まなくても大丈夫では？と思われるタイミングでも意図的に休憩を入れます。
こだわりなんです。
日本人って休憩に対して罪悪感というかネガティブなイメージを持ってますよね。
でもその考えは休憩を準備として認識していない証拠でもあります。
集中力を切らし不完全な動作を繰り返すのは好ましくありません。
それならばしっかり休んでしっかり動いていだだく事を優先します。
一般社会でも仕事ができる人ほど休む時はしっかり休みむし、働く時は集中して高い成果を上げますよね。
それと同じですよ。
さて明日も。
押忍
