この春より東総合スポーツセンターにて、
シン・ボクシングエクササイズ
「ファイティングシェイプ」
を不定期に開催させていただきます。
会場は1階にある研修室を使用。
ひとまず4月分のご案内です。
⚫️日程 4月2日(水) 、30日(水)
⚫️時間 20時〜21時
⚫️場所 東総合スポーツセンター研修室
⚫️担当 GEN
⚫️持ち物 室内用シューズ
⚫️参加費 500円（入館料込み）
事前申し込みは不要。
どなたでもご参加いただけます。
もちろん1回だけのご参加もOK。
以前に比べ会場はだいぶ小さくなりますが、開始から終了まで同じ時間で行います。
先述の通り当教室は施設の天井工事のため来年度の開催が中止となりましたが。
参加者様の健康及び運動習慣を継続できる環境を、と考え自主的に企画しました。
従って受付窓口は私GENです、今回東総合スポーツセンター様は関与しません。
可能であれば今後毎月1～2回行う予定です。
初めての方も大歓迎、どなた様もお気軽にご参加くださいませ。
押忍
東総合スポーツセンターの教室は20年近く担当させていただいておりますが。
来年度の開催は中止が決まってます。
理由はこの春から施設の天井工事が始まるそうで終了までは約1年かかるらしく。
その間は会場が使用できないとのこと。
最初にこの話を聞いた時は倒れそうでした。
思わぬ形で次年度の開催が不可になってしまったのは自分も残念ですし。
このままでは継続参加者様の運動習慣と健康維持にも関わる事態であります。
そこで自分に何かできないか・・・
と考えまして。
押忍
今日は朝から大学病院へ☆
珍しく天候が穏やかだったのでチャリでも危なげなく行けました。
実は今月になり急激に体調が悪化したので検査したところCRPの値が非常に悪くて。
その後１週間抗生物質で対処し経過観察し、本日採血にて再検査したら数値が改善されてました。
現在は体調良好であります。
おっ？
それにしても・・・
仮に何かしらの理由でぼくが壊れて身動きが取れなくなった時にチビ太が体調を崩したら・・・想像しただけで恐ろしいです。💦
パパは必ず守ってくれるって信じてるニャ。
もう2月も終わり。
チビ太は19歳8ヵ月を過ぎ9ヵ月目に突入しました、あと4ヵ月で20歳になります。
その前にまずは春を迎える事！
準決勝の結果は4月☆
・・・です。
押忍
2月22日土曜日。
午前中のスポーツクラブのスタジオレッスンを終えてすぐに向かったのは
新潟港近くにある「みなとぴあ」敷地内で行われているこちらでした。
猫の日イベント、にゃん×３マルシェです。
保護猫活動をしている団体などが出店し、猫グッズ販売やワークショップ、軽食やゲームコーナーなどが楽しめるイベントです。
楽しみだなぁ。
入口はこんな感じ。
決して広いスペースではありませんがたくさんの人で賑わってました。
趣向をこらしたショップがたくさん。
缶バッチガチャ良いですね
チビ太の写真で作れないかなぁ。
ぼくはこれをやりました。
金魚すくいの要領で、磁石がついたねこの形をした人形を、安全ピンつきの竿で釣り上げるというルールです。
釣り上げても貰えないんですが良いんです。
ここでの売上金の一部は保護団体に寄付されるらしいので。
猫をすくうと「救う」を引っかけてるんです。
そう言えばお昼ゴハンがまだでした。
イートインできるようなのでねこねこ豚汁でもいただきますか。
猫顔のニンジンが入っていたのを知ったのは気付かず普通に食べてしまった後でした。
でも豚汁美味しかったです。
食事用に設置されたテーブルから見上げる会場は重厚な造り。
この建物は旧第四銀行住吉支店を移築復元したものなのです。
さてもう家に帰らねば。🏠
猫の日ならなおさら少しでも長くチビ太のそばに居てあげないと。。。
ただいま～
今夜はちゅ～るでも食べようか。✨
やっぱり愛猫と過ごす時間が一番です。
押忍
😺
今日は早朝から新発田へ☆
新発田市より高齢者向け運動の講師のご依頼をいただいたのです。
現場は自宅から約40㌔離れた山奥でした。
到着。
遠いので念のため早目に自宅を出たら予定より1時間半も早く着いちゃいました。笑
おっ！ここかな？
さすがにまだ誰も居ませんかね。
参加者様は70代から80代の10数名で珍しく男性が多かったです。
今回のテーマはフレイル予防、冒頭に新発田市の保健師さんが10分ほど話されて後の50分は運動という配分でした。
初めて行く施設ではやる内容をあえて事前に決めていません。
今回も現場で参加者様の動きを見つつ空気を読みながら最適と思える運動メニューを順次ご紹介させていただきました。
終了。
基本的に自分は格闘系エクサがメインと自負していましたけれど、いつの間にか介護予防運動のお仕事が増えてます。
高齢者を対象とするお仕事に需要があるのは社会全体の傾向ですね。
■今日のチビ太画像
終了後、急いで新潟市に帰宅し、午後はチビ太をつれて動物病院へ。
人も猫も介護を必要としないのが理想ですけれど現実はそうもいきませんなぁ。
押忍
