今日は西名柄公会堂で健康体操を担当させていただきました。
新発田市健康推進課様から再びご依頼を頂いたものです。
ご年輩の方々が対象ゆえ基本は座って行う種目でしたが。
途中立位で行う運動も混ぜてみました。
でも立つのもやっと、という方も居まして。
おっとこれはハードルを下げなければ、と。
だけど元気な方もいるんです。
低体力者の方に合わせるのか、それとも動ける方に合わせるのか。
その真ん中くらいに合わせたら良いのでは、と思いますよね。
でもそれをすると誰にもマッチしなかったりします。
これがグループレッスンの難しいところでして。
こんな時に指導者のスキルが試されます。
そんなわけで
頭の体操をたくさん行いました。 (￣▽￣)
ぼくは一応シナプソロジー普及員の資格ホルダーなのですが。
オリジナル種目だけでも十分いけちゃいます。
終了
別に無理に運動なんてしなくてもいいんです。
楽しく笑えるならそれだけで健康と認定しても良いのではないか、と。
ぼくはそう思うんです。
そんなわけで西名柄自治会の皆さま、今日はありがとうございました。
ご縁があればまたどこかで。 (^_-)
押忍
フィギュアの事ってあまり詳しくは知らないんですけれど。
いやこのフィギュアじゃなくて。
ゆづるくんすごかったですねぇ。
やっぱり足痛いのかなぁと思いましたが。
美しさと同時に強さを感じました。
表情や立ち振る舞いも精悍で良いですねぇ。
彼は競技結果や成績以上の「何か」を持っているような気がします。
それにしても連覇できて良かった。
もし負けて銀メダル以下だったら今頃日本中の人々が落胆していたのでは。
ベイスターズがホークスに敗れた時と同じように。（←全然違う）
でも
個人的には金メダルじゃなくても構わないって思うんです。
ぼくはそんな肩書きよりもですね。
鍛え抜かれた者同士の熱い闘いが観たいんです。
彼はメンタルも強いみたいだし中身も男っぽいですね。
ゆづる女子の気持ちもわかります。
追っかけに百万近く使ってる方もいるそうですが笑
まぁとにかく今日はこれ一色でした。
スルーできませんもん、周囲がそれ中心になっているから。
おかげで午後の演技の時間帯はジムもスタジオもお客さんが少なかったです。
それでは皆さんよい日曜日を。(^_-)
押忍
・・・は、スワローズの4番打者。
じゃなくてバレンタインの結果に触れておいた方がいいですか。
じゃ言いますよ。
今年はですね。
ゼロ個 (￣▽￣)
インストラクターなのにゼロ。笑
これは笑えるネタとして吹聴できます。
と、思ったらバレンタイン翌日某ジムでの事。
女性スタッフ一同より、という名目で。
ぼくを含む各男性トレーナーの引き出しにチョコが入ってました。
・・・・
これは社交辞令チョコですね。
ま、職場の人間関係が円滑になるのならこれはこれでアリかな、と思いました。
でもこれは個数にカウントせずにおきます。
あくまで今年はゼロ個という事で。笑（←その方が自虐ネタに使える）
今夜はこのくらいにしておきます。
それでは皆さん良い週末を。(^_-)
■今日のおまけ画像
夕暮れのサザンビーチに来ました。
烏帽子～♪
岩が遠くに見える～♪
押忍
江ノ電乗り降り自由のフリーパス、「のりおくん」を購入しました。
この切符を買うのは意外と初めてなんです。
そもそもかつては江ノ電なんてまず乗らなかった、移動は普通に車か自転車でしたから。
路線の乗客はほとんどがよその人ばかりだというのが現状なんですよね。
てなわけで観光気分でGO!
おっ！
来た来た。
サーファーで有名な七里ヶ浜が見えてきました。
まめに乗り降りします。
極楽寺駅は「最後から2番目の恋」で有名になったと言われてますけれど。
今では信じられない話ですがぼくが小学生の頃はですね、
江ノ電は不人気路線で廃線寸前だったんです。
その頃、極楽寺を舞台にした「俺達の朝」という青春ドラマがＴＶ放送されまして。
このドラマの大ヒットにより江ノ電は大人気路線に変貌したんです。
だから極楽寺駅が江ノ電の歴史を塗り替えたと言っても過言ではないでしょうね。
ちなみに主演は勝野洋でした。
時代がわかりますよね。
てか勝野洋がわかる人はけっこーな大人だ。笑
街中も走っちゃいます、腰越のあたりは路面電車です。
おや？
事故ではありませんのでご安心を。
かの有名な江ノ電もなかの「扇屋」さんでした。
このほか腰越は漁港があるので干物屋さんの店舗が多数あります。
こんなアングルでも撮っちゃいました。
やばいですね。
ここ最近やっていることがまるっきり撮り鉄ですね。
元ベイスターズの屋舗さんみたいに引退後はそっち方面目指そうかなぁ。
神奈川県内の路線専門で。
それでは皆さん明日も良い1日を。(^_-)
押忍
