今週末はかなり天気が荒れるみたいですが。
交通機関も大幅に乱れるみたいですね。
それにしても観測史上最強クラスとは台風が来るたびに聞く気がします。
発生するたび記録を更新しているのでしょうか。
いずれにせよ明日あさっては被害が出ない事を祈るばかりであります。
そんな今日は朝から運動教室を開催しました。
参加人数はちょっと少なめでしたが。
ま、こんな日もあります。
最近スタジオレッスンで動いている途中、咳が出そうになる時があります。
もちろん我慢します、マイクつけたまま咳をするわけにいきませんので。
数年前に喘息を発症してからは投薬で症状を止めているんです。
咳なんてすると周囲の人にも申し訳ないですし。
スタジオで明らかに声と顔が引きつっている時は咳を我慢している時ですスミマセン。笑
ぼくは健康産業の従事者が体調不良なんて絶対ＮＧだと思ってました。
自分の身体の管理もできぬ者が人様に指導などしている場合か、と。
そんなのは運動指導者の風上にもおけぬ、と。
だから少しでも太ったら廃業だという覚悟を持っていました。
常に体脂肪率を10％未満に維持していた時期もありました。
密かにどこかを痛めた時も誰にも伝えず黙って隠したまま動いていました。
しかし現実的な話
いつまでもそんなストイックではいられなくなりまして。(^o^)ゞ
最近はすっかり人間らしく振舞っております。
勢い余ってスイーツに走るようになったのはそれからですよ。笑
そういうわけで皆さん
明日からあさってにかけての荒天には十分ご注意の上お過ごしくださいませ。
押忍
