せっかくの休みですが

　

暑さ寒さも彼岸までというけど、さすがに朝夕涼しくなりました。

只今、気温25.4度　湿度55％という快適なリビングで、

半袖シャツと綿パン姿で、ダイニングテーブルにパソコン広げてます😊

同じ部屋の片隅でダンナもパソコンやっているけど、お互い干渉なしで。

秋の花苗を探しにお店に行ったら、ハロウィンコーナーに変わったものが。

ソラナムパンプキンという名前で、オレンジ色のミニカボチャみたい。

調べてみると、カボチャではなくナスの種類なんですって🎃

へ～～！　ハロウィンにピッタリなツリーで可愛い💗

他にも、ハロウィングッズがたくさんあって、もうそんな季節なんですね。

とは思いつつ、今回は花苗もグッズも買わなかったけど😆 

実は先週から腰が痛くて、布団から起き上がる時が大変なのです。

左側の腰から脇にかけて、毎朝痛みをこらえながらヨロヨロ階段を下りて、

とりあえず何か口に入れて、整形の薬とロキソニンを飲みさえすれば、

そのまま元気に１日過ごせるのだけどー

金曜の午前中になんとか急ぎの仕事を片付けて、早退して整体と整形へ。

「痛そうな腰してますね」と、重点的にお尻から足を揉みほぐしてもらい、

その時はお尻も柔らかく蘇ったのだけど、やはり痛い。

連休前の金曜だから、病院めっちゃ混んでるだろうなと覚悟して行ったら、

雨模様の天気だったからか、今までの最短時間ですぐ呼ばれ・・

レントゲンは５分待ち、MRIも15分後に空いていたのでついでに検査。

最後の方はウトウトしたけど、やはり結果を聞くまではドキドキ！！😟 

でも、１年半前に撮った画像とさほど変わりなく、

第３と第４腰椎の間が狭くて神経を圧迫しているのが全ての元凶・・😣 

仕方ないので、トリガーポイント注射（麻酔薬と鎮痛剤が入っている）を打ってもらい、

薬も湿布も山ほど貰って来ました。

自分の腰とはうまいこと付き合っていかないといけませんね～

せっかくの休みですが、家でのんびり身体休められてよかったかも。