水曜日

ふー。

今週も半分終わったか。

今週はまだ余裕があるな。

と言いながら、めずらしく自宅にあるマッサージ器で全身をもみほぐしました。

おかげでもう眠い・・・（´Д｀）ふわぁ・・・。

昨日は２３時半ごろ就寝。

なんかかんだで遅くまで起きてるもんだ。

起床５時半。

ピッタリ６時間寝たので、目覚めはよかった。

確か睡眠の周期は、１．５時間周期。

それのせいかも。

本で読んだことがある。



でも、今はもう眠い。

マッサージのせいなのか、溜まりつつ疲労のせいなのか。

今、ベッドに入れば、３０分もせずに眠れるだろう。

だが、いろいろやらなきゃならんことがあるので、２２時まで起きてよう。

と思うが、きっとまた２３時になりそうだな。

睡眠は大事だ。

昔のように徹夜で次の日！みたいなことはもうできん。

もうわしゃ若くないんじゃよ。

早寝早起きだし。（仕事のせいだけど）



毎日書いてるこのブログ。

よくもまあ続いてるなぁと自分でも思う。

来月にあると、もうブログ始めて３年になる。

初期や、体調悪くなったときはブログ書いてなかったときもあるけど、

今はほぼ毎日書いてる。

後で見直すと、

「あぁ、そうだ、この時こんなことあったなぁ。」

と振り返りながら読んでます。

まぁ、もう本当に日記のようなもんです。

毎日の記録だから。

ここの更新が途切れたら、私に何かあったってことになる。

だろうな。

たまに飲み会で更新が午前様になるけれどｗ

もうひとつ。

以前も書いたけど、ここは日記兼遺書の役割を果たしている。
↓
詳しくはPCからリンク読んでｗ

携帯からはだめなんで。



さて、そろそろAOMの時間かな。

行ってきまーす。

お昼休み

ふー。

今日も半分終わったか。

なかなかいいペースで仕事ができてる。

午後もこの調子でがんがるか。

眠い…