おからハンバーグのような

おからで作ったハンバーグのような

OKARAT CHICKEN CHEESE

を購入してたべてみた

チーズ味なので

今回は素の味を確かめるということで

アレンジはしないで

電子レンジで１分温めてから食べてみた

健康食品という感じで食べられた

おからでできているので

低糖質で、食物繊維たっぷりのヘルシーである

おからは、ほとんどが捨てられているので

有効利用になるし、長期保存がきくので

災害時の保存食としても良いと思う

次はいろいろアレンジして食べてみようと思う