旅好き、ヨガ好き、料理好きのワクワク生活

現在、旅の最終目的地はインド!日々肉体と精神をヨガで精進したいのですが、料理好きと美味しい物好きが邪魔します。

「シメジ・ベーコン・野菜のフォカッチャ」

2012年05月23日 | パン屋さん
お昼、食べた後だって言うのになんか小腹がすいてきた午後2時。

吸い寄せられるように寄ったパン屋さん、「どんぐり」ご紹介するまでもない、もう美味しくて有名なパン屋さんです!



ちょっと、おやつ的パンを買うつもりが…、



「ふんわリング」ですって!これで105円!

で、今日は野菜いろいろメニューが充実しているらしい…。



そして、やっぱり買ってしまった夕食パン。

本日は「しめじ、ベーコン、野菜のフォカッチャ」です。



トースターで温めるとサイコーに美味しい!


今日の晩御飯。

2012年05月22日 | ごはん
今日は窓のない場所で1日仕事。

やっと終わって外に出てみると、もう夕方じゃない!

帰りのラジオじゃ「今日は初夏の陽気でしたね~!」なんて言ってるじゃない。

でもでも、夕方は風がぴゅーぴゅー吹いて寒いんですけど状態。



そんな今日の夕食。



お昼は社食でご馳走になったので、お弁当が夕食です。


もう~、足パンパンです。

小葱レシピ

2012年05月21日 | 料理
レシピって程のものではないんです。

雑草のように増えすぎた小葱。

早く収穫しないと枯れてしまいます。

せっせと食べなければ!

刻んで塩をふり、ごま油をたらし混ぜるだけ~。



このまま、冷凍してもよし

冷蔵でも保存期間が延びますね。

で、この小葱と塩麹を入れた納豆は美味しい~!


☆外ヨガ☆

2012年05月19日 | ヨガ日記
朝9時!久々の外ヨガです。

去年の東日本大震災の後、ワニダが土曜、

不定期ですがドネーション方式の Out Doorヨガを始め

集まったお金を寄付するというヨガ…。

今年もやっと暖かくなってきた本日、第1回目開催です。


個人病院に隣接する自宅庭が一般開放されていて

そこの良く手入れされた芝生のところで…



ヨガマットを敷き…



目を閉じていると「風を感じる」ってこういう事なのかしら?って

ちょっと分かったような気分になります。


次回、開催は

★7月21日(土)午後17時 晴天時

★江別市野幌代々木町16-3 片山内科胃腸科医院裏
 いこいの広場

★一回 600円以上の寄付。

ヨガマット持ってどんどん参加しましょう!

約2時間なので夕日が見られる?

きっとその後のビールは美味しいかしら?

あぁ~!雑念だらけの私です~。