今日は一日、札幌駅前近くでの仕事。
９時過ぎにはもう気温が上がってまいりました。
お昼は唯一歩いて行けるホテル
「ホテルエルム札幌」の１階にあるレストランでランチ。
フロアで接客していた方々の年齢は高め
とっても礼儀正しい…、けどフロアを見渡す目がなぜか鋭い。
と感じていたんです。
帰ってからH・Pを見ると…、ここのホテルが共済会ホテル。(警察職員)
というのを見て、なぜか納得～！
ランチは５５０円から１０００円位の間。
私のオーダーした「魚介の葱塩焼きうどん黒胡椒風味」みたいなものは
とっても美味しく頂きました
(こういう時お料理の写真は写せないのです。仕事の一部ですからねぇ。)
この後仕事が大幅に長引き、
帰ったのは６時半。
こんなに暑かったのに
達にはごめんね～！
と言う一日でした。
昨日はラリル３姉妹母さんとランチです。
お互いの折り合う地点、って事で
東苗穂で落ち合うことにしました。
イオン札幌苗穂ショッピングセンター内
お食事処、いろいろありますが、
本日は思いきってバイキングにする？
思い切らなければ私的には入れない値段。1，280円(この税抜き価格やめてほしい～！)実際は１３４４円。
なんとドリンクバーは別料金！(え？バイキングで？)１２６円
つまり、１４７０円って事に…。
さぁ～、食べましょ！
サラダメインのお皿。
タコスやパスタが美味しい！
しまいに炭水化物＋炭水化物！
もう、止まらない！
デザートも充実の内容。
ソフトクリームは自分でくるくる。
チョコレートファウンテンまで有り～、
でも…、そんなに食べられないものですね
やっぱり、バイキングって…、高いのか安いのか分かんないや！
■店名：イタリアンバイキング パパゲーノ札幌苗穂
□住所：札幌市東区東苗穂2条3丁目1-1
イオン札幌苗穂ショッピングセンター1F
■営業時間 ： 11:00～17:00 ランチ
17:30～21:00 ディナー
15:00～17:00（平日はデザートビュッフェ）
本日はワニダが北欧旅行に行っている間の
K森先生のヨガ。
シヴァナンダヨガ習得者でもいらっしゃいますが
ヨガセラピーの資格も持っていらっしゃいます。
ヨガセラピーはとは何ぞや？
身体と心は繋がっています。
心が病んだ時、体にも影響が出ます。
そんな事になる前に気の持ちようを指南するのがヨガ。
そんな事を伝えて行くのが「ヨガセラピー」の方達です。
私的に達している結論は
ヨガって緩和と弛緩！
とにかくリラックスした状態を作り出すこと！
何が大事かって、体が硬くてもいいんです！
体が硬いうちは少しの負荷でその後、緩和状態になります。
緩和とは…、することではなくやめることです。(ラジオでの受け売りですけど～。)
それにはその前に何かをしてなくてはなりません。それがヨガのアサナです。
アサナを毎日しているうち段々こんな事へっちゃらになって来ます。
そうすると、さらにポーズを深めないと緩和の状態に入れなくなります。
そうしている内によく見るあのインドでのそんなポーズも出来るの？ヨギーの様になるのでしょうか？
今日は地方での仕事。
朝からの土砂降りの雨はあがりましたが、羊蹄山は残念ながら雲に隠れたまま。
ここにも直売所があ有り…、初品種の北海道的には「とうきび」購入！
帰宅して早速茹でてみました。
白いのが生でも食べられる「ピュアホワイト」。黄色いほうが、お初とうきび「サニーショコラ」です。
なんか、チョコレートのような名前ですが、軍配は「サニーショコラ」！
農家さんも新しい品種を作り、高付加価値商品として少しでも高値で売る努力をしているんですね。
どちらも美味しくてうっかり全部食べる勢いでした～！ヽ(`～´)ノ アブナイ!!
残りは冷凍します。
先週のお盆休みの一日、娘の所に掃除に行ったんです。
その時、不覚にも林家パー子カメラ(私、なんでも写しちゃうので…)を忘れ
またまた今日、カメラ取りに行ったんです。
まずは先週、掃除部隊として行った時のお弁当。
豚肉は当別町スマイルポークの豚肉。
そして、今日も掃除をする羽目に…。
何故か持って帰ってきたカメラに写っていた2匹
プーチです。
シャンティです。
