本日は共に仕事をしてきた方が退職
との事で、お別れランチです。
ただの業務委託なのにここまで続けてこれた事に感謝の毎日ですが
只今23年目。
水曜日はいつもの値段より安くなっているようで…
奥様達で大賑わいです。
相変わらずの炭水化物＋炭水化物
ここで仕事上のビックリ報告があり
変化の一年になりそうな予感…。
毎朝欠かさずのヨガ。
最近、坐骨神経痛の調子がすこぶるいい！
まだ痛いけど、ギリギリまで伸ばすと気持ちがいい～！
そして、だんだん伸びていく。
痛いところがあると…緊張と緩和がお手軽に体験出来ますね～。
「痛いところに優しい気持ちを入れて！」ってワニダは言いますが
ヨガってそういうもんだな～って最近つくづく思います。
アサナで「おっといけない！」といつも気をつけているのが
常に顔と肩に力を入れない事！そしてギリギリで止める事！
自分の体を見つめる事は精神を見つめる事っていうのも
なんか少しわかるようなわからないような…今日この頃。
そんな様子をジィーっと見ているセナ。
そんな事どうでもいいから早く散歩行きたいワン！
２月１６日の夕食。
メインはそう、昨日から仕込んでいた「おでん」 です。
「道の駅岩内」で買ったスモークにしんをちらした蕎麦サラダや
今が旬のワカサギ天ぷらはアーサ入り衣
そして…、「たたきごぼう」のマイブームはまだ続いております。
ホントは土日、休みだけれど本日は本業の副業。
自分の仕事内容、複雑すぎて説明するのがちょっと面倒。
午前６時。
おでんの下ごしらえ。
大根、6時間冷凍したのを入れると味、染みるそうです。
朝ヨガ1時間、セナ
散歩後朝食。
そして午前９時出発。
ちょこっと仕事で岩内町に…。
で、道の駅岩内にて
前面、街中「たら丸」くんです。
ついつい「たら丸焼き」買っちゃいました。
普通のお焼き？たい焼き？なんですが…形が「たら丸」です。
さぁ、こんな事している場合ではないのよ！
一人で暮らしている義母さんのところに一緒にお昼ご飯を食べる為に向かいます。
そして最近あったご近所さんのいろいろを聞きながらの昼食です。
あそこの誰それさんがどうしたとか、お友達の誰それさんがどうしたとか
私にはさっぱりわかりませんが、聞いて相槌をうっているだけでいいんだって
気付いたら、ぜんぜん気持ち的に楽になりました。
今年で最後になるかと思った娘のお雛様。
どうやら置いていかれる事になりそう…。
いつまで飾れるかなぁ～。
今朝、お味噌汁を作ろうと思ったら味噌買い忘れ～。
たまにあるのよね～。でも大丈夫！
梅昆布茶を入れれば和風、キムチの素とごま油を入れたら中華風！
で、自家製梅干を入れたらスッキリ！目の覚める今朝のお吸い物です。
