体脂肪が・・・・

２泊３日の旅から帰り、恐る恐る体重計（体脂肪計）に乗ってやはり反省。
たった３日とはいえ、仕事のように神経を使ったり身体を使ったりすること無く、朝から晩まで食べて飲んで、ゴロゴロでは当たり前の結果ですよね！
明日からしばらく節制の日々が続きます。
仕事始めの前に身体のコンディションを通常モードに戻さなくては！