げげげ。。。反省

昨日は仕事から帰ってきて
夕飯をたべてすぐ寝てしまいました。
正確にいうと
ご飯食べてうたた寝して、
11時ごろケータイメールの音で目が覚めて
その後、自分の部屋で寝なおしたのです。。

今朝も起きたのは１０時過ぎ。
ブランチ食べて、再度寝ました。
寒いようなだるいような感じがしたの。

よって今日の増えは
０．４ｋｇ

お布団の中で汗をかいたみたい。


さて、今日は正式に検査データをもらいました。
なんとβ２が４０．６もありました。。。

「β２が３０になるとダイアライザーを替えたり、
透析条件を変えるんだよね。」
「そう。ということは」
透析時間を延長することはないし、
血流をあげることはない（？）と思う。
ダイアライザーが大きくなる。
５０ｋｇしかない身体で２．１を使うことになる。
「透析効率も１５の後半なのに
なぜβ２だけあがっていくの。。。。。」
とぼやいていた受持ちナースさまでした。


さて、もっとショッキングなのは
抗ＤＮＡ抗体が１０４．６
もあった。。。
先月６０まで下がったのに。。。。
「なんかやった？症状あった？」

やりましたね。。。
夕方５時過ぎているからと
日傘なしで日に当たってしまいました。。。
翌日も、ヘルメット＋日傘という
異様ないでたちで屋外に４０分ほど
いましたね。。。
制服の下は半そで。
日焼け止めを塗っておくべきだった。
最近、ＳＬＥであるという自覚が
甘いのは事実。
だから、残業をしてしまうのだ。

「やりましたね。。日にあたりました。。
そういえば。。」

この数日間、朝が起き上がれない。
目覚ましと長々と格闘していた。
それに昨日の早寝に
今朝の寝坊＆昼寝。
やっぱり身体がおかしかったんだ
季節の変わり目は
やはりＵＶカードがあまくなる。。
最近体調がよかったから
思いっきり紫外線を浴びてしまった。
反省しよう。。