今日は書道をしようと
起きた時はそう思っていた。
しかし。。
昼ごはんを作ったら汗かいてしまい、
その後、クーラー入れるほど暑くはないが
書道するには暑いという状態でだらだら過ごしてしまった。
とりあえず、今日の昼ごはん。
テレビでそうめんちぢみをやっていたので真似した。
検索したら、小麦粉もいれないお手軽のがあったので
このレシピを使った →。http://www.recipe-blog.jp/blog/mikimama/2011/08/post-6.html
都合のよい肉がなかったので肉なし。
しかし。。作ってみると麺が厚くなって。。
肉や桜エビははいっていないので具は少ないのに。
一人分にしては麺が多くないか？？？
もっと薄く延ばさないとパリッとしない。
しかし、フライパンのサイズ上これ以上延ばせなかった。
いまいちにさんの味。
麺の量、間違えていない？？？？？と思うレシピだった。
（ただ、我が家のフライパンが小さいのかな？？？）
写真がないのは、
くたびれ果てて写真を撮る余裕がないのかったの。。。
夕飯は和風キーマカレー
このレシピ→http://www.recipe-blog.jp/viewer/item/12572471
これもテレビを見ていて知った。
これはおいしくできた。
三つ葉と大葉をご飯に混ぜて食べるとすっきり。
透析しているみなさん。
野菜は湯でこぼしはしておりませんし、
しいたけも入っております。
三つ葉と大葉は当然生です。
自己責任で作って食べてください。
高カリになっても責任は持てません！！！！
しかし。。。１５分間火のそばで混ぜ続けるのは荒行。
凄い汗
合計でも４５分以上たっていた。
私としては快挙
すばらしい背筋力と脚力と自律神経
これも写真がないのは、
くたびれ果てて写真を撮る余裕がないのかったの。。。
食べるのがつらくなるくらい、へろへろになって、夜の徘徊は止めた。
体力はついてきた感じの今日この頃。
