大好きな珈琲をやめてみることにしました。
結局、アレルギー検査をしてみたところ！！！
小麦アレルギーではありませんでした。
外食するとお腹の調子が悪くなることをお医者さんに伝えたところ
「人工的な食べ物とか、あぶらっこいものとか、ジャンクフード
あと、カフェインとアルコールで腹痛になってるかもしれないから、控えてみて～」
とのこと。
そんなか弱い身体だったかしらん。
と思ったけれど、産後体調が変化する女性は多いんだとか。
てはじめに、珈琲を２週間やめてみることにしました。
お茶まではやめられなそうなので、チョコレートも一緒に。
カフェイン中毒歴２５年くらいです（笑）
やめられるのだろうか！！
断酒ではなく、断コーヒー！！
レイニー ブルー／ 徳永英明【ジャズピアニストが弾いた】Rainy Blue - Hideaki Tokunaga (Piano Cover)
カフェイン断ちですか～
カフェインの極力少ないカフェインレスコーヒーなんかも近頃はよく見かけますね！
うちの妻も産前産後は哀飲していました^^;
ボクはニンニクを食べるとお腹の調子が悪くなります…
あとブラックじゃない缶コーヒーもダメで、トイレとお友達に…"(-""-)"
体調や食べ合わせは人其其ですし ベストマッチングが見つかるといいですね！
精神的なモノも大きく左右するでしょうし、
良い結果が見られると良いですね。
禁コーヒー2日目の朝、まだ手は震えません（笑）。
あたりまえだのクラッカーですが！
ココアとカフェインレスコーヒーを購入し、家にあるコーヒーストックは見ないようにしています。
身体について、あれこれ考えるようになり、だいぶ体調が良くなりました✨
とはいえ、コーヒー飲んでストレス発散タイプだったから、続くかな😩
と思い、わざとブログで宣言してみました！
ボチボチやります。
今日も良い一日を✨
カフェイン中毒２０年以上！
やめられる自信がなく、わざわざブログで宣言してみました。
ちょこちょこ進捗状況、アップします😊