ボチボチのブログ更新のため、
おちょこさんのことを書くのが遅くなりました。
ちょこざっぷに申込をしてから、今日にいたるまで
ちょこざっぷの会社の方とお会いしたり、連絡をとったことはなく
スマホひとつですべてが終わりました。
ちょこざっぷに入る時もQRコードひとつで、鍵のロックが解除されます。
入るとすぐのところに
ロッカーとコートをかける場所があり、３０秒でトレーニングスタート！
私はランニングマシーンしかまだ利用していません。
おおよそ３０分、歩きます。
上記写真は２６分４６秒歩いたところです
約時速４．２キロのスピードです。
だいたい３０分で２キロちょっとです。
黙々と歩き、誰とも話さず、頭の中を空っぽにできる時間です。
終了後はコートを着て、荷物を持ち
携帯のQRコードを所定位置にかざすと、ドアのロックが解除され、帰宅です。
自分が外に出ると、勝手に鍵が閉まります。
上記は公式HPからスクショしました。
難点は貴重品をあずかってもらう場所や、ロッカーがないため、
貴重品は小さな袋に入れて持ち歩くとよいのかもしれません。
アルコール消毒も外の入口のところのみなので、
利用する際は、持ち歩くとよいかと思います。
着替え不要とありますが、朝の８時から９時頃に来ている利用者の多くは
ジャージでバキバキと筋トレをされており
ジーパンにトレーナー姿の普段着の方は少ないです。
これから、私みたいな利用者が増えていくように思います。
こちらも公式HPから↓
ストレッチスペースでは、ストレッチをされている方が時々いますが
正直鏡ばりのスペースで、自分の身体をまじまじと見ながら
ストレッチされている方は少なめです。
２階にあがると、セルフエステ、脱毛ルームがあり
私はまだ利用していないのですが、脱毛ルームは時々利用者されている方がいます。
おちょこさん（ちょこざっぷのニックネームを勝手につけさせていただきました）に通いはじめて約１ヶ月。
週に２日～３日、早朝に３０分歩いているだけですが
足の先の冷えが少しおさまってきました。
３０分ですが自分に集中する時間ができ、ふと良いアイディアが出てきたりします。
時々おちょこさんのブログを書いていこうと思います。
筋トレマシーンについては、ジムの経験がまったくないため、
もう少ししたら書いていこうと思います。
matsunoridaさん、一番欲しい情報がなくて、大変申し訳ありません。
もうしばらくお待ちください！
明日、春が来たら 2002 ／ 松たか子
近所を散歩する
月曜日がはじまりましたね。