美咲ラコルのつれづれなるままに☆

ぼちぼち日々を過ごしています。

仮面うつ病1

2020-02-29 12:23:15 | 鬱について

20代の頃、ポツポツと病気が出てくることがあり、

仕事を退職し、病院通いの時期がありました。

喘息になったかと思えば、朝起きたら、耳の聞こえがおかしくなり、低音が聞き取れなくなったこともありました。

耳鼻科へ行くと、「突発性難聴」と診断され、一カ月の自宅療養の診断書を書かれました。

「休まないと耳の聞こえが戻らないかもしれないから、とにかく休みなさい」

とのこと。

失業保険を受け取りながら、病院通いの日々。

私は自分が無能で価値がない人間だと、自己否定にはまりました。

そんな頃、本のなかで「仮面うつ病」という言葉に出会います。


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