秋から冬にかけて⛄️
寒さから血流が悪くなるからか
母の調子が悪くなることが多いような気がしていました。
鬱々としている回数が増え、情緒が安定しません。
私自身の体調不良が続き、漢方薬局に足を運んだところ
お店の方に
「冬は血流が悪くなるでしょ。
身体の末端が冷えるのと一緒で、脳に行き渡る血流も滞るから、
お母さんの情緒不安定もわかる、わかる」
と妙に納得されていました。
単なるアドバイスのひとつかもしれませんが
それ以来、私は時々たずねていき、相談して帰ってくるようになりました。
原因がわかると、対処方法もあれこれ考えることができます。
やっぱり、散歩とストレッチは、血流を良くするそうです🚶♂️✨
