60代 スッキリ行こう🐦

還暦過ぎた!
これからも、心の向くままケセラセラ。

100均グッズで セルフケア

2016-06-04 11:05:20 | 日々雑記

数日前から、胃が痛く
そのせいか、背中や肩もパーンと張って痛かった。

誰かに肩甲骨辺りをギューって押してほしい気がして
鍼か、カイロに行かなあかんかなあ。。と思ってたとこ、



夜中に目覚めて、あまりにも背中が張ってるので



去年からの五十肩騒ぎで
いろいろ買い込んでた100均健康グッズのコレを思い出し

布団に寝たまま
いろいろギューギューやって見たら

!!
痛気持ちいい所にバッチリはまる!
そういった箇所を身体の重みでギューって押してると、

胃とか、内臓もグルグル音を立て出して
スーッと痛みも張りも治って行くではないかいな!!

肩甲骨の裏にもギューっとすると、
開いて楽になっていく。

胃がグルグル音を立てる。


これぞ東洋の技!鍼や指圧の原理やね。
それも自分で治す、セルフケアや!



そうこうしてるうちに、知らない間に寝ていて
起きたら、スッカリ背中も胃も痛みがない!

これ、凄いやつです!
医者も薬もいらない、それも100均


これ、どこの100均で買ったんだっけ。。
何本か買い増して、家族や知り合いに配りたい私なのでありました!




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