こんにちは
５月のキャンペーンのお知らせです。
通常の投稿はキャンペーン記事の下に掲載されていますので、そちらもご覧くださいね
NEW！ ターンアウト 改善キャンペーン（マット・ピラティス）
初回限定 ６０分 ５２５０円（通常料金 ７３５０円）・・・期間５月末まで
（担当 清水インストラクター）
足首だけでターンアウトしてしまう
上げた脚のターンアウトが維持できない
開き方に左右差がある
といったお悩みがある方へ。！
ロールインや捻挫を防ぐためにも、レッスン前やご自宅でも出来るマット・ピラティスで
正しい筋肉の使い方を覚えていきましょう。
現役バレエ教師が担当しますので、プリエやタンジュといったバレエの動きの理解が深まります
ピラティスが初めての方、小学校4年生くらいまでの方に特におススメです！
大好評につき復活！ アン・ドゥオール キャンペーン(マシン・ピラティス）
初回限定 ６０分８０００円（通常料金 ８９２５円）・・・期間５月末まで
（担当 佐々木インストラクター）
バレエのお悩み№１「アン・ドゥオールが苦手」な方へ。
股関節を開きにくい原因は、足や脚の捻じれ、肩など意外なところにある事も。
なぜ開きにくいのか客観的にチェックして、上達のスピードUP
書籍「アン・ドゥオール」に取材協力した佐々木インストラクターが担当させて頂きます。
マシンのみのご体験になりますので、ご自宅で出来る自習メニューもご希望の方は
「マシン＋自習メニュー 体験キャンペーン」がおススメです
NEW！ マシン＋自習メニュー 体験キャンペーン
９０分１２０００円（１３８７円OFF。通常レッスン６０分８９２５円）・・・期間５月末まで
（担当 佐々木インストラクター）
マシンも体験したいけど、自宅で出来るエクササイズも知りたい！
というご要望にお応えして新登場
プリエでの内腿の使い方や肩甲骨を動かし方などをマシン効果的に覚えて、
ご自宅でも復習しましょう。
バリエーション等のDVDをお持ち頂ければ、
動作分析により効果的にエクササイズして頂けます。
期間内なら何度でも一回１２０００円で受講して頂けます。
ポアント・オプション
３０分３１５０円（通常料金４４６２円）・・・・期間５月末まで
（※佐々木インストラクターのレッスンに オプションとして期間中何度でもご利用頂けます。
他のキャンペーンとの併用の場合は通常料金となります。）
ポアントで「かま足」「甲が出ない」「膝が曲がる」といった悩みや、
足首、親指の付け根などの痛みの改善に。
小学校高学以上の方は、インストラクターの判断により、ポアントでプリエ・マシンをお使い頂けます。
ロイヤル・バレエ団のプリンシパルの方もおススメのエクササイズで、
床を押す力が強くなります
内腿を使いやすくしたり、アンドゥオールの改善につながるエクササイズも。
ご予約お待ちしています
