教師☆学校心理士のセルフカウンセリングルーム

学校心理士によるつぶやき。教師の悩み・試行錯誤に寄り添うブログです。

バタフライ

2018年08月19日 | Weblog
バタフライといっても木村カエラさんのバタフライではなく、水泳のバタフライ。




県民体育大会兼都市対抗の水泳大会に出場。




子どもたちに


「チャレンジなしは成長なしだぞ」


なんて言ってる私。



自分もチャレンジしなきゃ説得力ないぞ、と頑張りました。


年代別50mバタフライに出場。




結果は4位。



ちょっぴり残念。



だけど、自分の立てた目標を達成すべく全力でやれたのでよし。



目標にもいろいろある。


結果・能力ある姿を周囲に示さんとする証明型の目標、
自分の成長を目指す習得型の目標。




今回、勝てたらいいな、という気持ちもどこかにあったけど、30秒を切るという、自分の目標に比重をかけて臨んだ。


だから周りの人はあまり気にせずに自分のレースの準備に集中。



(といってもそんなに日頃から自分を追い込んで練習してるわけでもなんでもないんだからかっこいいこと全く言えない)



目標タイムに向けて、緊張感と向き合いながら召集場所に身を置き、体を動かし、呼吸を整えてスタート台に立ったというわけです。



タイムは29秒39。




目標達成。



順位は残念だったけど、正直に自分と向き合ってみてうれしい。



他者との競争なんだから勝った方がいいし、嬉しさも大きいと思うけど、勝ち負けなしで自分の目標をもって全力でぶつかって達成できるとうれしいもんだと体感した。




週に一度泳ぐことをずっと休まず続けてきての結果でもある。




子どもたちに色々伝えられそうです。



プレッシャーのかかる機会に身をおくことは苦しいけど、人生に感動をもたらしてもくれる。



くたびれたけど、頑張ってよかった。