集中力が続かず、本を読みたいのに読めない、文を書きたいのに書けない。
そういう悩みが増えていた時の話。
ポモドーロというシステムも試したものだった。
作業を25分続けて5分休憩を繰り返すというあれである。
が、私の場合、不調が過ぎて、その25分間すら集中できない。
わたわたばたばたしてる間に時間ばかり過ぎていく。
と言いますか、残り時間がどれだけなのか気になって集中できない始末。
故に、逆転の発想で開き直った。
もっと短い時間だけ集中するようにしてみようと。
それが記事タイトルの「5分」につながるわけだ。
(本当は3分にしたかったがそれだと流石に短すぎた)
読みたい本を手にしてタイマーon！
ペン字練習帳を広げてペンを構えてタイマーon！
ポメラ開いてタイマーon！
確かに5分間では大した量は稼げない。
だからこそ今までにないくらい集中した時間が持続する。
後、実は他にも、デスク周りの環境であれこれ試した工夫もいくつか。
長くなるので、次に書きます。
それでは。また次回。
