医食同源を実感する。

風邪症状は着実に静まってきた。

五虎湯を飲むのは一昨日の朝が最後だった。
ポピドンヨードも龍角散ダイレクトも、今日になってから使わなくなっている(と遅れて気づいた)。

何より、咳の質が明らかに変わった。
かつては喉の奥から絞り出されるようなガホガホ！という重い音だったのが、今は狐の鳴き声的というべきか、軽いコンコンコン。
咳自体の頻度も、もちろん減った。

発声も9割方回復。
近所の人との挨拶や、お店のレジのやり取りで、比較的自然に話せている、はず。
敢えて試したら、低音域＆小声なら一応歌えた。
ここで油断したら全て台無しだから、今月一杯は自重する。
来月頭は、人前で話す仕事があります故。

食欲も本当の意味で戻ってきたと思う。
このところは、食べたくなくとも薬として食べる、という意味合いが強かった。
まあ結局、今食べたい物が即ち必要な栄養素だろう。
今日のカキフライも、昨日のシジミ汁も美味しかった。貝はいい物だ。

翻って、私が風邪を食らった直前は、食事も荒れていた。
発掘された古い食料を必死にやっつけてた。
中でも香辛料があふれてた。
いつもの冬なら欠かさないショウガを当時切らしていた。
それより遥かに膨大な唐辛子が、家には溜まってたから。
友人の家庭菜園から寄越されて放置してた、大量の古い鷹の爪については、ブログにも書いた通りで………………。

ん？
あの山のような鷹の爪をやっつけ始めた辺りと、体調不良が始まったのって時期同じじゃないか？

よもやとネットで調べたら、こんなん出る。
「栽培失敗した鷹の爪は極端に辛い」
「古すぎると乾燥させていてもカビとその毒素が発生する」

何か真実に気づきそうな気がしたから、深く考えるのを止め、鷹の爪は全部捨てた。
代わりに、おろしショウガのチューブを久しぶりに買った。
これで野菜スープがはかどるね。

それでは。また次回。