お弁当ママ♪

先日、健康診断で成人病予備軍状態と判明した夫。
いつも、ランチは外食で高カロリー食♪
どうしても外食は野菜少なめ炭水化物過多になりがち。勿論、塩分も。
なので一念発起して、お弁当ママに～変身♪
取り敢えず
初日
キャベツサラダ（時間が経ってベチャっとさせない為に敢えてざく切り）
厚揚げの肉巻
ピーマンと人参の胡麻和え
スクランブルエッグ
ご飯少なめ