朝の体操 2011-12-28 18:52:29 | Weblog 体操と言う程大袈裟じゃないですけど---! 3ヶ月程前にあるテレビで女優さんが「私こんなに体が柔らかいんです」と。 開脚して胸を床に。まぁ-と吃驚! 私もすぐにやってみましたがトホホホホの世界。 何てこんなに体が硬くなってしまったのでしょう。 そこで毎朝挑戦、無理をせずに少しずつ-----そして3ヶ月目。 効果あり。結果が出ているのです。 間もなく胸が床につきますもの。何事も続ける事。自分との戦い。 人生とは戦いです。自分に負けない事です。
大事を成す 2011-12-28 09:58:57 | Weblog 「一丈の濠を越えぬ者十丈二十丈の濠をこうべきか」 小さな事「少事」がいかに大切か、少事の積み重ねが大事をなす。 どんな事も小さな事にベストを尽くす事なのだ。 その事が一つ一つと心に歴史を作り1日となり大きく成長する。 小さな約束を守る事これも大切な事だ。 はしょりたい様な身勝手な自分の心との戦い。 しかし、その戦いの小さな宝が心に積もり行く。 そして、人とは成長してゆくものなのだ。 勇んで今日も勝ち進もう。