月曜日から35℃こえの猛暑が続くようです。
最近忙しくて、夏ばてしちゃいけないしなー、と言い訳しつつよく食べていたらかなり太った!自分で鏡に映った姿をみて本気で驚愕した。ちゃんと週2-3日は運動しようと思っていたが、それどころではなかったのよね。8月はちゃんと運動しよう!
月曜日から35℃こえの猛暑が続くようです。
最近忙しくて、夏ばてしちゃいけないしなー、と言い訳しつつよく食べていたらかなり太った!自分で鏡に映った姿をみて本気で驚愕した。ちゃんと週2-3日は運動しようと思っていたが、それどころではなかったのよね。8月はちゃんと運動しよう!