美味しい食事… 2009年10月29日 14時16分02秒 | ROSSY's EYE 血糖値が上がってきたため、先週の月曜日から糖尿食を食べている。1食のカロリーがだいたい300カロリー前後。一日の摂取が1,000カロリーちょっとという節制をしているのだ。味は意外に濃く、美味しい。冷凍されたレトルトを温めるだけで、糖尿食といっても、通常食と何の変わりもない。ただ、量が少ないから最初の3日間は食べてもすぐ空腹感があった…もうイライラするのだ。 女性だったら、この位の量で丁度いいの . . . 本文を読む
