田舎の老後生活

老後の田舎生活ではなく、もともと田舎者の気楽な老後生活です。

今朝の食事 朝、ザーツァイ入り豆乳オートミール 昼、鶏もも肉とルッコラの葉の焼うどん 夜、鶏もも肉とサツマイモのカレー

2021-10-13 19:48:39 | 日記

朝のオートミールのために、夜中の1時に近くのファミマにザーツァイを買いに行ったところ、くじが弾けてのど飴が当たってしまった。ラッキー! ついでだからペヤングの獄辛にんにく焼きそば、ラ王赤タンタン、レトルトの海軍カレーも買ってしまった。
オートミールにザーツァイは合います! 豆もやし、ツナとニラも入れました。買い置きの野菜、肉はできるだけ新鮮なうちに食べたいです。ということで、食材は似たようなものが続きますね。そーそー、我が家の激辛唐辛子の干したものも入れました。これ効きます!

山形美術館で2000円も出して、もとXジャパンのとしの作品展を見てきました。龍玄とし。そして帰宅してお昼は鶏もも肉、ルッコラの葉、激辛唐辛子、にんにく、えのきだけ、ニラの焼きうどん。うどんって好きだなー。焼うどんサイコー。くっつかないフライパンのおかげで少ない油でバッチリ焼けます。
でも、くっつかないフライパンって3,4年でくっつくようになってしまうんですね。くっつくようになったらそれは捨てて新しいのを買うなんて、使い捨ては消費者を馬鹿にしてない? 昔の鉄板フライパンは底がボコボコになっても使っていましたよ。

夜は、鶏もも肉とサツマイモのカレー。サツマイモのカレーなんて! でも、レンチンしてカレーに混ぜるとホクホクして美味しかったです。
芋でご飯を食べるというと長井荷風の「墨東奇譚」を思い出す。女性が煮た芋でご飯を食べるシーンがあるんです。で、男はあまり芋ではご飯を食べないんです。この料理のレシピは重信初江さんという女性なんです、やっぱり。
レシピには書いてなかったんですけど、サツマイモはレンチンするに限ります!
鶏もも肉、さつまいも、玉ねぎ、ニンニク、激辛唐辛子の干したもの、ミックスビーンズ、えのきだけ、カレールゥ。

カップラーメン買ってきましたので、また試食の動画を撮らねば! 豆もやしは余らしてしまったなー、明日のオートミーツに入れよーっ!