スピリチュアル・ワールドに帰る！？

私の尊敬するスピリチュアルカウンセラーの江原さんの本の中で「睡眠」に付いて

書かれているのですが、私達の魂は眠っている間にスピリチュアル・ワールドに

里帰りし、霊的エネルギーを補充、翌日の活動に備えているそうだ。

眠れればいつでもいい訳ではなく、スピリチュアル・ワールドへの扉が開き易い

時間帯があって、その時間帯が午前１時から２時なので、１２時前には布団に

入るのが理想的で、忙しい人でも週１回位は１２時前に寝るようにした方が良い、

と書かれています。

私はここ数ヶ月、１２時前に寝たことがない　寝ようと思っても眠れない

昼寝したり、夕寝してたら、夜中になっても眠れる訳ない・・・。

昨日は朝方まで起きてて、午前中３時間弱の睡眠と夕方１時間ちょっとの睡眠で、

久しぶりに１２時前に眠れそうな予感

夫と次男に「今日はスピリチュアル・ワールドに帰らなくちゃいけないから１２時

前に寝るね！！」と宣言して寝た。長男がまだ帰ってないのが気になったけど。

次男がガタガタしていて、その物音で、結局１時間位で目が覚めてしまった　

目が覚めた時、物凄く息苦しかったんだけど、スピリチュアル・ワールドには帰れた

のかな？・・・なんか余りいい夢ではなかったよう・・・息苦しくなる位だから、いい

夢は見てないよね　

その後長男が帰ってきて、ドタバタやってるし、せっかく早く寝たのに、結局何回

も目が覚めて、寝た気がしない

今、とっても眠いけど、今寝てしまったら、又朝方まで眠れなくなってしまう。

だから頑張って起きてよう！！ただ今夜は「ぷっすま」があるので、１２時前には

眠ることはできないけど




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